Avant de faire quoi que ce soit, une pause TEA est nécessaire. Voici pourquoi.

Depuis le temps que je réfléchis à la consommation, je suis arrivée à la conclusion que tout ce qu'on fait, tout ce qu'on achète, nous coûte 3 choses: du Temps, de l'Energie et/ou de l'Argent, soit TEA (thé en anglais). T EMPS E NERGIE A RGENT C'est le moyen mnémotechnique que j'ai trouvé pour me rappeler de ça. Et, désormais, avant de faire ...

Casser la ROUTINE, plus facile à dire qu’à faire…

Il y a quelques semaines, mon amoureux et moi avons passé une semaine de vacances en Crète. Tous les gens qui y étaient déjà allés nous avaient prévenus: "Vous allez voir, vous allez adorer!", "C’est vraiment génial.", "On a tellement aimé qu’on y retourne chaque année." Eh ben après 24 heures passées sur place, on avait ...

MINIMALISME: Mes réponses à vos questions

Ces dernières semaines, j'ai été interviewée deux fois sur le minimalisme. Lorsque la première journaliste m'a appelée, j'ai mon petit diable qui a immédiatement pris du service pour me souffler dans l'oreille en même temps que cette journaliste me parlait: Mais tu te prends pour qui pour répondre à ses questions?!!??? T'es pas minimaliste! Les ...

[VIDÉO] Mes 3 astuces pour avoir un DRESSING en mode MINIMALISME

Dans cette vidéo réalisée par l'équipe du quotidien Le Temps (en partenariat avec le site responsables.ch), je vous donne mes 3 astuces pour avoir un dressing en mode minimalisme. Chaque jour, je me rends compte de la joie d'avoir peu de fringues. Si parfois je me dis que j'aimerais bien me mettre ou acheter un truc ...

Il y a une photo vraiment trop moche de moi sur Internet et c’est pas grave!!!!

Il y a quelques jours, une journaliste est venue chez moi pour m'interviewer sur le thème du minimalisme. Quelques jours plus tard, c'était au tour de son collègue photographe de venir chez moi pour prendre des clichés de mon appart' et me tirer le portrait. J'ai jamais aimé me faire photographier. Je ne me sens pas ...

La technique imparable du « cacher pour ne plus y penser »

Si vous me suivez régulièrement, vous savez que j'ai tendance à ne pas faire les choses à moitié. Quand j'ai décidé de faire quelque chose, j'y vais à fond. Parfois trop même et c'est pour cela que je suis ravie de ne plus vivre seule. Vivre avec un amoureux et deux beaux-enfants à mi-temps me ...

LA question qu’on devrait TOUS se poser avant d’agir

Je ne sais pas si ça vous fait aussi parfois le coup: vous entendez ou lisez une phrase qui vous parle puis, des semaines plus tard, vous la comprenez enfin vraiment. C’est comme si vous l’aviez d’abord comprise théoriquement puis enfin seulement pratiquement. Je vais vous raconter une histoire qui m’est arrivée et vous allez sûrement mieux ...

Mes 20 astuces pour réduire mes déchets

Avant d'arriver au Zéro Déchet à la Béa Johnson, je tente le moins de déchets à la Mélanie! Ça fait plusieurs années que je suis (entendez I follow donc et pas I am)  la star de la "pas de poubelle" franco-américaine et sa démarche me fait autant flipper qu'elle m'attire. Je pense souvent à elle ...

Progresser lentement mais sûrement grâce à cette astuce

Il y a quelques mois, j'assistais à un cycle de conférences sur le développement durable. En sortant d'une discussion, une femme est venue vers moi en me disant qu'elle lisait mon blog et qu'elle le trouvait sympa. On a commencé à papoter. Elle m'expliquait qu'elle tenait elle aussi un blog sur la thématique de la consommation ...

[INTERVIEW] Micaela ou l’art de conserver la joie malgré les épreuves

Ça fait plusieurs mois que j'ai envie d'interviewer Micaela. Et, si c'est le cas, c'est pour une raison: cette femme m'impressionne.  Pour vous donner une image, on dirait qu'elle est tombée dans un livre de développement personnel à la naissance. Eh oui, ça fait partie des injustices de la vie. Pendant que certains passent des années à ...

J’arrive enfin à FAIRE RÉGULIÈREMENT DU YOGA CHEZ MOI grâce à ça

J'adore le yoga... Enfin, j'adore l'idée d'adorer faire du yoga. Car plus j'y réfléchis, plus j'ai l'impression que, le yoga, c'est un peu comme la course à pied pour moi. J'aime plus l'idée d'en faire qu'en faire vraiment. J'aime ce qu'implique cette discipline: ça assouplit le corps ça permet de se recentrer c'est pas une course à la ...

[Simply111] Septembre: tenir un JOURNAL DE GRATITUDE. Ça aurait été dingue si on m’avait dit ÇA avant…

Concernant mon défi du mois de septembre qui était de tenir un journal de gratitude, j'y suis presque arrivée. J'ai peut-être raté un ou deux jours mais, en gros, je l'ai fait tous les jours pendant un mois. J'ai lu tellement d'articles qui prétendaient que tenir un journal de gratitude transformait la vie en profondeur que ...