Si vous suivez les comptes Instagram ou le blog des filles "à la mode", vous aurez sûrement remarqué que le it-bag n'est plus la seule chose qu'elles portent quand elles se baladent en ville. La santé semblant être le maître-mot de cette année 2015, elles ont toutes succombé à la vague des jus vert. Et ...
« La vie n’implique pas de chercher à obtenir, mais simplement de pouvoir recevoir ce qui vous est donné. »
Les magazines, je les aime sur papier, évidemment, mais je les aime aussi de plus en plus sur iPad. Je vous en avais déjà parlé ici. Tous sauf celui-ci. Il s'appelle Flow et c'est un nouveau magazine (en tous cas pour ce qui concerne la version française) qui est dans la mouvance de ces feel good magazines. Si je ...
On entend souvent dire qu'il faut casser la routine au travail ou dans le couple. Ça, on le sait. Ok, le faire, c'est un autre problème mais au moins on ne peut pas dire qu'on n'aura pas été prévenu. Par contre, hier, en allant chez le coiffeur, je me suis rendue compte que la routine s'immisçait ...
Dans ma série je-n'écoute-pas-mon-petit-diable-qui-me-pousse-à-la-paresse, il y a l'épisode (ou plutôt les épisodes puisque la question se pose au moins trois fois par semaine) métro. Quand je me rends au bureau, je prends d'abord le train puis deux options s'offrent à moi quand j'arrive à Lausanne: 1. Prendre le métro qui m'y amène directement; 2. Prendre mon ...
Je pense que nous sommes parfois notre pire ennemi mais je pense aussi, et heureusement, que si nous apprenons à bien nous écouter, nous sommes notre meilleur ami. Depuis quelques temps, j'essaie de ne pas trop écouter mon petit diable intérieur mais, au contraire, d'écouter mon petit ange intérieur. Le problème, c'est que mon petit diable intérieur ...
Ces derniers temps, tout le monde parle de l'ouvrage de Marie Kondo, "La Magie du rangement". Le bouquin de cette consultante japonaise en rangement fait ce qu'on appelle "un buzz". A voir, donc, beaucoup de monde aurait de la peine à ranger. Plus qu'à ranger, à trier. Se débarrasser de quelque chose peut donner l'impression qu'on ...
Je ne sais pas si vous avez aussi remarqué mais on n'arrive souvent pas à tenir de bonnes habitudes alors qu'on sait pertinemment qu'elles nous feraient du bien. Faire du sport, manger moins de sucre, arrêter de fumer... On dit aussi que, pour qu'une nouvelle habitude s'installe, il faudrait la tenir durant une période de 21 jours pour ...
Depuis le temps que je fais du yoga et de la médiation, je n'arrête pas d'entendre parler de l'instant présent. Vivre dans l'instant serait le seul moyen pour éviter que l'esprit ne s'emballe pour tout et n'importe quoi à réfléchir au passé qui ne peut pas être changé ou à l'avenir qui, quoi qu'on fasse, ...
Bon, je ne voudrais pas que mon blog soit un ramassis de sujets pipi-caca. Quoi que... ;-) J'ai hésité longtemps puis je me suis dit qu'il fallait que je me lance. Donc, oui, dans ce billet, je vais parler de ce truc tabou qu'on fait pourtant tous. Mais, si je le fais, c'est qu'il s'agit d'un ...
Mon iPhone est mon vrai coach de vie. Je teste pas mal d'applications ces temps, dont certaines dont je vous parlerai bientôt. Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de Watermania. La quantité d'eau à boire, c'est un peu comme la théorie des 5 fruits et légumes par jour. On la connait par cœur sans être vraiment ...
Quand je suis au fitness, je ne peux cesser de me comparer à la nana qui vient de faire ou qui fait le même exercice que moi. A l'endroit où je vais, c'est simple, il n'y a que des appareils avec des poids. Il suffit alors de regarder le nombre de plaques de fontes que ...
L'hiver est là. Enfin!!!!!! Ça tombe bien parce que j'adore quand il fait froid. Pour être précise, j'adore surtout avoir chaud quand il fait froid. Donc à moi les bouillottes dans le lit et les couvertures devant la télévision. L'hiver, c'est cocooning-attitude à la casa Blanc! Ce que j'adore aussi, c'est avoir chaud quand j'enfile mon ...
Hier, j'ai été prise en flagrant délit d'infidélité. Vous vous souvenez de la marque de cosmétiques que j'aimais tant. Mais oui, Radical, cette marque qui me faisait une peau incroyable. Je ne jurais que par elle, je n'utilisais qu'elle. Jusqu'à ce qu'un jour, habituée par son effet, je me laisse tenter par une nouvelle marque ...
