Le seul conseil que je peux donner en matière de minimalisme

En tant que minimaliste qui s'affirme, on vient souvent vers moi pour me demander des conseils. Qu'est-ce que je dois garder? Qu'est-ce que je dois jeter? De combien de jeans est-ce que j'ai besoin? Combien de livres est-ce que je dois conserver? ... Il y a encore quelques temps, j'avais une idée bien arrêtée: il faut ...

L’important, c’est FAIRE. Le résultat est secondaire.

Est-ce que ça vaut la peine que je dépense mon énergie à faire une certaine chose ne sachant pas si le résultat va être à la hauteur de l'énergie dépensée? Au moment d'agir, je ne peux m'empêcher de me poser cette question parce que j'ai toujours un fond de paresse qui sommeille en moi. Avant, quand je ...

Soyez ambitieux et arrêtez de viser le plaisir à tout prix

L'autre jour, je suis allée faire une randonnée en peau de phoque. Ça faisait des années que j'avais envie d'en faire et j'ai pas été déçue. Si vous avez des potes qui en font et pas vous et que vous en avez marre de les entendre vous dire à quel point cette activité est dingue, lisez ...

Comment trouver le groupe qui vous soutiendra quoi qu’il arrive

Un jour, je suis tombée sur un podcast qui diffusait des coachings en live. En gros, quelqu'un qui a un problème appelle une coach qui lui fait une séance en direct qui est ensuite accessible à tou.te.s en tout temps. (On trouve vraiment de tout sur le net! ;-) ) Pour ce coaching, c'était une femme ...

Et si vous aussi vous viviez dans une prison invisible…

J'adore observer les gens. En fait, je crois que je serais la nana la plus heureuse du monde si je pouvais être payée pour passer mes journées dans les bars à écouter et regarder les gens vivre autour de moi. Le pied géant!!! Souvent, quand j'entends des ami.e.s discuter entre eux.elles dans un lieu public, je ...

Comment passer le cap quand vous avez un coup de mou

Quand j'ai un petit coup de mou, j'ai tendance à broyer du noir. Je suis Calimero, en mode c'est trop injuste. Parfois je sens que j'ai juste besoin de me plaindre. Je bougonne un moment mais je sais que ça va passer. Par contre, à d'autres moments je sens que j'aurais besoin d'un coup de ...

Vous avez souvent un même problème? Essayez ça! Ils disparaîtront comme par magie

Je me surprends très régulièrement en train de dire: j'ai tellement souvent des sinusites j'ai tellement souvent mal aux dents (vous savez la sensation si désagréable quand vous mangez du chocolat ou que vous buvez une boisson trop fraîche...) je suis souvent de mauvaise humeur j'ai souvent des coups de mou ... Je le dis et ...

Cette technique très simple peut vous offrir des opportunités insoupçonnées

Je suis hallucinée par le nombre de phrases que je sors du style: J'aimerais bien mais je peux pas faire ça. Ça c'est pas possible. Qu'est-ce que tu veux, c'est comme ça. On fait ça comme ça, c'est tout. Quelques petits mots, une belle grosse affirmation suivie d'un gros point. J'avoue que j'ai souvent des idées très ...