Il y a une photo vraiment trop moche de moi sur Internet et c’est pas grave!!!!

Il y a quelques jours, une journaliste est venue chez moi pour m'interviewer sur le thème du minimalisme. Quelques jours plus tard, c'était au tour de son collègue photographe de venir chez moi pour prendre des clichés de mon appart' et me tirer le portrait. J'ai jamais aimé me faire photographier. Je ne me sens pas ...

La technique imparable du « cacher pour ne plus y penser »

Si vous me suivez régulièrement, vous savez que j'ai tendance à ne pas faire les choses à moitié. Quand j'ai décidé de faire quelque chose, j'y vais à fond. Parfois trop même et c'est pour cela que je suis ravie de ne plus vivre seule. Vivre avec un amoureux et deux beaux-enfants à mi-temps me ...

Challenge #14: prendre les escaliers au lieu des escalators/ascenseur. Bilan

Ce mois, je m'étais fixée comme défi de prendre les escaliers au lieu des escalators ou de l'ascenseur. Je le faisais déjà pas mal avant. Par exemple, j'habite au deuxième étage et je ne prends l'ascenseur que lorsque j'ai vraiment la flemme ou que je suis très chargée (en sacs lourds donc, pas en alcool ...

Le truc de Zuckerberg pour se rappeler que personne n’est jamais à l’abri d’un échec

Il y a deux ans, mon amoureux, ses kids et moi sommes allés en vacances en Californie. Durant les quelques jours que nous avons passé à San Francisco, nous sommes allés faire un tour du côté de la fameuse Silicon Valley et avons eu la chance de pouvoir visiter les bureaux de Facebook. Je me ...

LA question qu’on devrait TOUS se poser avant d’agir

Je ne sais pas si ça vous fait aussi parfois le coup: vous entendez ou lisez une phrase qui vous parle puis, des semaines plus tard, vous la comprenez enfin vraiment. C’est comme si vous l’aviez d’abord comprise théoriquement puis enfin seulement pratiquement. Je vais vous raconter une histoire qui m’est arrivée et vous allez sûrement mieux ...

La méthode Federer pour être au top (et pas seulement au tennis)

Roger Federer me fascine. J'admire sa classe et son apparente décontraction qui cache une masse certainement inimaginable de travail. J'adore l'écouter en interview. Il arrive à avoir du recul sur les choses qui viennent de se passer. Une vista de fou. Hier, après sa 20ème victoire en Grand Chelem, la RTS (Radio Télévision Suisse) lui a ...

Progresser lentement mais sûrement grâce à cette astuce

Il y a quelques mois, j'assistais à un cycle de conférences sur le développement durable. En sortant d'une discussion, une femme est venue vers moi en me disant qu'elle lisait mon blog et qu'elle le trouvait sympa. On a commencé à papoter. Elle m'expliquait qu'elle tenait elle aussi un blog sur la thématique de la consommation ...

[Simply111] Mon année aux 11 challenges est terminée. Mon bilan

Je n'ai jamais été une fan des résolutions du 1er janvier. Peut-être parce que c'est trop convenu ou que j'estime qu'il n'y a pas qu'un seul jour sur 365 pour en prendre. Pour moi, chaque journée est l'occasion de prendre une nouvelle résolution. Quand quelque chose est important et qu'on souhaite opérer un changement, pourquoi attendre ...

[INTERVIEW] Micaela ou l’art de conserver la joie malgré les épreuves

Ça fait plusieurs mois que j'ai envie d'interviewer Micaela. Et, si c'est le cas, c'est pour une raison: cette femme m'impressionne.  Pour vous donner une image, on dirait qu'elle est tombée dans un livre de développement personnel à la naissance. Eh oui, ça fait partie des injustices de la vie. Pendant que certains passent des années à ...

[Simply111] Novembre: améliorer ma qualité d’écoute. L’heure du bilan

Le mois de novembre est terminé. ENFIN!!!!!!!!!!! Pour cet avant-dernier challenge de l'année, j'ai vachement galéré. Au bout du deuxième jour, je sentais déjà que je n'allais pas y arriver. Pour vous remettre dans le bain, j'avais décidé de me lancer le défi de ne pas couper la parole à mes interlocuteurs durant tout un mois. Mais pourquoi ...

[Simply111] Mon défi du mois de décembre: envoyer une CARTE POSTALE par jour

Voilà, la fin de l'année approche déjà et la fin de mes défis aussi. Voici mon nouveau et dernier challenge de l'année: envoyer une carte postale tous les jours à quelqu'un pour lui dire: que je pense à lui que je suis heureuse de l'avoir dans ma vie rien de particulier Pour ceux qui ne connaîtraient pas ...

J’arrive enfin à FAIRE RÉGULIÈREMENT DU YOGA CHEZ MOI grâce à ça

J'adore le yoga... Enfin, j'adore l'idée d'adorer faire du yoga. Car plus j'y réfléchis, plus j'ai l'impression que, le yoga, c'est un peu comme la course à pied pour moi. J'aime plus l'idée d'en faire qu'en faire vraiment. J'aime ce qu'implique cette discipline: ça assouplit le corps ça permet de se recentrer c'est pas une course à la ...

[Simply111] Septembre: tenir un JOURNAL DE GRATITUDE. Ça aurait été dingue si on m’avait dit ÇA avant…

Concernant mon défi du mois de septembre qui était de tenir un journal de gratitude, j'y suis presque arrivée. J'ai peut-être raté un ou deux jours mais, en gros, je l'ai fait tous les jours pendant un mois. J'ai lu tellement d'articles qui prétendaient que tenir un journal de gratitude transformait la vie en profondeur que ...