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  • Avoir un.e modèle, ça peut nous faire prendre une mauvaise direction…

    par Mélanie
    0 Bien-être, Motivation, Productivité astuce, bien-être, motivation Permalien 0
    Avoir un.e modèle, ça peut nous faire prendre une mauvaise direction...

    Je fonctionne vachement comme ça: je vois quelqu'un qui m'inspire et je veux faire pareil. Petite, ça a pu être des copines que je trouvais cool voire même une prof. Plus tard, ça a été Inès de la Fressange. J'adorais son côté effortless qui me rappelait une copine dont la garde-robe très less is more chic m'inspirait. Quand ...

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  • [TÉLÉTRAVAIL] Mes meilleures astuces pour tout faire péter – #5 Quand le DÉBUT DE JOURNÉE donne le ton

    par Mélanie
    1 Motivation, Productivité astuce, bien-être, Pratique, productivité, psychologie Permalien 4

    Le matin (où au début de votre journée de travail), quand vous vous installez à votre bureau, ne faites rien d'autre qu'une des premières sous-tâches notées sur votre planning de la journée. Mais ne faites vraiment rien d'autre avant d'avoir terminé cette première tranche de 25 minutes.  Ne relevez pas vos mails, n'allez pas sur les ...

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  • [TÉLÉTRAVAIL] Mes meilleures astuces pour tout faire péter – #4 Quand un COUP DE PIED AU C… serait le bienvenu

    par Mélanie
    0 Motivation, Productivité astuce, développement personnel, Pratique, psychologie Permalien 4

    L'avantage avec un bureau, c'est que c'est un endroit dédié au travail. On y va pour travailler et pas pour danser, boire un verre ou faire du sport. (Normalement en tous cas ;-) ) Quand on travaille depuis chez soi, ça peut être plus difficile car notre appartement est un lieu dans lequel on a l'habitude ...

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  • [TÉLÉTRAVAIL] Mes meilleures astuces pour tout faire péter – #3 On bichonne NOTRE ATTENTION

    par Mélanie
    4comments Productivité astuce, Pratique, productivité Permalien 28

      Les écrans, c'est quand même vachement pratique quand on est en télétravail. Sauf qu'il y a une différence entre utiliser un écran pour y faire ce qu'on a besoin d'y faire et utiliser un écran alors qu'on pourrait très bien utiliser autre chose qui détournerait moins notre attention de la tâche que nous sommes en ...

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  • [TÉLÉTRAVAIL] Mes meilleures astuces pour tout faire péter – #2 On apprend à gérer SON TEMPS

    par Mélanie
    0 Motivation, Productivité appli, astuce, bien-être, less is more, Pratique Permalien 15

    Quand on travaille depuis chez soi, il est difficile de savoir exactement quand est-ce que la journée de travail commence et quand est-ce qu'elle se termine. En ce qui me concerne, avoir trop de temps à disposition me pousse à procrastiner un max'. Je suis tout le temps en train de me dire que j'ai ...

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  • [TÉLÉTRAVAIL] Mes meilleures astuces pour tout faire péter – #1 On pose LE CADRE

    par Mélanie
    0 Productivité astuce, less is more, Pratique, productivité Permalien 6

    Le télétravail, c'est un peu comme le travail. En gros, il s'agit toujours de bosser sauf que bosser depuis la maison peut s'avérer coton quand la limite entre vie privée et vie professionnelle est encore plus floue que d'habitude. Elle l'était déjà devenue avec l'utilisation de plus en plus fréquente des smartphones mais là ça devient ...

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  • Rémunérer le plaisir ou l’équation impossible qui me prend bien la tête

    par Mélanie
    2comments Consommation, Motivation, Productivité consommation, psychologie Permalien 17
    Rémunérer le plaisir ou l'équation impossible

    Cette dernière semaine, j'ai beaucoup pensé à un thème: celui du travail et de sa rémunération. J'ai une grosse croyance ancrée au plus profond de moi: pour être payée, il faut trimer. (C'est un peu exagéré mais à peine...) En gros, le travail, c'est pas du plaisir, c'est du travail. Et quand on met le mot travail ...

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  • S’entraîner à viser le « ça va » plutôt que le « c’est parfait »

    par Mélanie
    0 Beauté, Bien-être, Challenge, Consommation, Lifestyle, Productivité astuce, beauté, bien-être, développement personnel, lâcher-prise Permalien 12
    S'entraîner à viser le "ça va" plutôt que le "c'est parfait"

    Je sais pas si c'est un truc plutôt féminin mais j'essaie le plus souvent possible d'être parfaite. Comme si comme j'étais, ce que je faisais, comme je le faisais ne suffisait pas. J'ai souvent les mots C'est pas assez bien qui me viennent en tête quand je dois rendre un texte quand je dois faire ...

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  • Si vous faites ça tous les jours, vous allez déplacer des montagnes!

    par Mélanie
    1 Bien-être, Challenge, Lifestyle, Motivation, Productivité astuce, bien-être, développement personnel Permalien 12
    Surmonter ses résistances. La clé de la réussite.

    L'autre jour, je suis tombée sur une interview d'un auteur qui disait que, pour savoir si une journée était réussie ou non, il se posait cette question: Est-ce que j'ai surmonté une résistance aujourd'hui? Pour Steven Pressfied (l'écrivain qui était interviewé), c'est le moyen de savoir s'il avance dans la vie ou si il stagne. Pour lui: ne pas surmonter ...

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  • L’important, c’est FAIRE. Le résultat est secondaire.

    par Mélanie
    2comments Motivation, Productivité astuce, bien-être, développement personnel, philosophie, psychologie Permalien 14
    FAIRE même sans être certain du résultat

    Est-ce que ça vaut la peine que je dépense mon énergie à faire une certaine chose ne sachant pas si le résultat va être à la hauteur de l'énergie dépensée? Au moment d'agir, je ne peux m'empêcher de me poser cette question parce que j'ai toujours un fond de paresse qui sommeille en moi. Avant, quand je ...

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  • Comment trouver le groupe qui vous soutiendra quoi qu’il arrive

    par Mélanie
    3comments Lifestyle, Motivation, Productivité astuce, bien-être, développement personnel, positive-attitude, Pratique Permalien 11
    Comment trouver le groupe de soutien qui vous encouragera quoi qu'il arrive

    Un jour, je suis tombée sur un podcast qui diffusait des coachings en live. En gros, quelqu'un qui a un problème appelle une coach qui lui fait une séance en direct qui est ensuite accessible à tou.te.s en tout temps. (On trouve vraiment de tout sur le net! ;-) ) Pour ce coaching, c'était une femme ...

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  • ANTICIPER, c’est le meilleur moyen pour profiter à fond de la vie!

    par Mélanie
    3comments Bien-être, Lifestyle, Motivation, Productivité bien-être, philosophie, Pratique, psychologie Permalien 12
    Anticiper pour mieux profiter de la vie

    On fait souvent passer l'anticipation pour un truc pas fun. Ça fait la personne hyper-prévoyante qui ne vit pas les événements à la fraîche, qui ne supporte pas les imprévus,... Moi, je revendique le fait que j'anticipe à fond tout ce que je peux et que ça me rend vachement cool. Parce que, justement, une fois ...

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  • Challenge #15: Ne pas consulter mon smartphone en marchant

    par Mélanie
    0 Bien-être, Challenge, Consommation, Lifestyle, Productivité, Techno astuce, bien-être, consommation, less is more, test Permalien 10
    Challenge #15: ne pas consulter mon smartphone en marchant

    Durant le mois de juin, je me suis fixée comme défi de NE PAS CONSULTER MON SMARTPHONE EN MARCHANT. Aïe aïe aïe, pas simple! Surtout au début. Pas parce que c'est vraiment difficile de le faire mais surtout parce que j'oubliais que je m'étais dit que j'allais le faire. Les premiers jours, je me retrouvais à ...

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  • Le truc de Zuckerberg pour se rappeler que personne n’est jamais à l’abri d’un échec

    par Mélanie
    0 Bien-être, Lifestyle, Motivation, Productivité astuce, bien-être, développement personnel, lâcher-prise, philosophie Permalien 10
    Le panneau auquel Zuckerberg doit souvent penser ces temps

    Il y a deux ans, mon amoureux, ses kids et moi sommes allés en vacances en Californie. Durant les quelques jours que nous avons passé à San Francisco, nous sommes allés faire un tour du côté de la fameuse Silicon Valley et avons eu la chance de pouvoir visiter les bureaux de Facebook. Je me ...

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