L'autre jour, je suis tombée sur une interview d'un auteur qui disait que, pour savoir si une journée était réussie ou non, il se posait cette question: Est-ce que j'ai surmonté une résistance aujourd'hui? Pour Steven Pressfied (l'écrivain qui était interviewé), c'est le moyen de savoir s'il avance dans la vie ou si il stagne. Pour lui: ne pas surmonter ...
Est-ce que ça vaut la peine que je dépense mon énergie à faire une certaine chose ne sachant pas si le résultat va être à la hauteur de l'énergie dépensée? Au moment d'agir, je ne peux m'empêcher de me poser cette question parce que j'ai toujours un fond de paresse qui sommeille en moi. Avant, quand je ...
Un jour, je suis tombée sur un podcast qui diffusait des coachings en live. En gros, quelqu'un qui a un problème appelle une coach qui lui fait une séance en direct qui est ensuite accessible à tou.te.s en tout temps. (On trouve vraiment de tout sur le net! ;-) ) Pour ce coaching, c'était une femme ...
On fait souvent passer l'anticipation pour un truc pas fun. Ça fait la personne hyper-prévoyante qui ne vit pas les événements à la fraîche, qui ne supporte pas les imprévus,... Moi, je revendique le fait que j'anticipe à fond tout ce que je peux et que ça me rend vachement cool. Parce que, justement, une fois ...
Durant le mois de juin, je me suis fixée comme défi de NE PAS CONSULTER MON SMARTPHONE EN MARCHANT. Aïe aïe aïe, pas simple! Surtout au début. Pas parce que c'est vraiment difficile de le faire mais surtout parce que j'oubliais que je m'étais dit que j'allais le faire. Les premiers jours, je me retrouvais à ...
Il y a deux ans, mon amoureux, ses kids et moi sommes allés en vacances en Californie. Durant les quelques jours que nous avons passé à San Francisco, nous sommes allés faire un tour du côté de la fameuse Silicon Valley et avons eu la chance de pouvoir visiter les bureaux de Facebook. Je me ...
Roger Federer me fascine. J'admire sa classe et son apparente décontraction qui cache une masse certainement inimaginable de travail. J'adore l'écouter en interview. Il arrive à avoir du recul sur les choses qui viennent de se passer. Une vista de fou. Hier, après sa 20ème victoire en Grand Chelem, la RTS (Radio Télévision Suisse) lui a ...
Il y a quelques mois, j'assistais à un cycle de conférences sur le développement durable. En sortant d'une discussion, une femme est venue vers moi en me disant qu'elle lisait mon blog et qu'elle le trouvait sympa. On a commencé à papoter. Elle m'expliquait qu'elle tenait elle aussi un blog sur la thématique de la consommation ...
Dans ma quête du less is more, je fais parfois un rêve: celui de n'avoir qu'un smartphone qui ferait tout. Je n'aurais plus besoin de livre, d'argent ou de stylo puisque tout serait inclus dans cet objet. Bon, il me faudrait encore quelques fringues vu que je vois mal comment mon iPhone, aussi dingue soit-il, ...
Il y a quelques jours, j'ai eu l'occasion de papoter avec Fanny Smith. J'adore lire des interviews de sportifs. Moi qui suis une passionnée de tout ce qui touche à la motivation, à la productivité et au développement personnel, je trouve que les athlètes d'élite sont des maîtres en la matière. J'étais donc ravie de pouvoir retrouver Fanny ...
Depuis quelques mois, je m'éclate à écrire une boostletter (soit une newsletter qui boost) que je vous envoie tous les vendredis et dans laquelle je partage 5 choses qui m'ont inspiré dans la semaine. Je passe du coq à l'âne en faisant un détour par la vache (en ce mois d'avril, ça s'impose! ;-) ) Bref, tout y passe: ...
On entend souvent: Ecoute ta petite voix! Ressens ta flamme intérieure! Suis ton instinct! C'est bien joli mais comment sait-on que c'est cette fameuse petite voix et pas toutes les autres qui tentent de m'emmener dans la mauvaise direction? Comment sait-on qu'il s'agit bien de cette petite voix, de cette flamme ou de cet instinct? C'est simple: pour moi, ...
Je suis toujours en train de chercher comment économiser du temps pour en gagner afin de faire ce qui me plait. Je n'arrête pas d'entendre des gens qui disent qu'ils n'ont pas le temps, qu'ils sont stressés, qu'ils doivent annuler des activités qui leur plaisent pour en favoriser d'autres qui ne leur plaisent de loin pas autant. Et j'étais exactement comme ...
Je ne vous dis même pas le nombre de choses que j'ai essayé pour garder mes bonnes habitudes. Je suis toujours hallucinée de constater qu'il est si difficile de faire quelque chose qui nous fait du bien de manière régulière, sur le long terme, alors qu'on a beaucoup moins de peine à plonger très régulièrement sa ...