Durant le mois de juin, je me suis fixée comme défi de NE PAS CONSULTER MON SMARTPHONE EN MARCHANT. Aïe aïe aïe, pas simple! Surtout au début. Pas parce que c'est vraiment difficile de le faire mais surtout parce que j'oubliais que je m'étais dit que j'allais le faire. Les premiers jours, je me retrouvais à ...
Ce mois, je m'étais fixée comme défi de prendre les escaliers au lieu des escalators ou de l'ascenseur. Je le faisais déjà pas mal avant. Par exemple, j'habite au deuxième étage et je ne prends l'ascenseur que lorsque j'ai vraiment la flemme ou que je suis très chargée (en sacs lourds donc, pas en alcool ...