L'autre jour, je suis tombée sur une interview d'un auteur qui disait que, pour savoir si une journée était réussie ou non, il se posait cette question: Est-ce que j'ai surmonté une résistance aujourd'hui? Pour Steven Pressfied (l'écrivain qui était interviewé), c'est le moyen de savoir s'il avance dans la vie ou si il stagne. Pour lui: ne pas surmonter ...
Je ne mange pas, j'engouffre! Et ça fait des années que ça dure. Souvent, quand je mange avec des gens, j'ai terminé mon assiette et je me rends compte que les autres n'en sont qu'à la moitié. A la maison, ça me fait moins cet effet parce qu'on mange tous extrêmement vite. C'est rare qu'on n'ait pas ...
Je continue à faire un challenge tous les mois mais je n'en faisais plus spécialement mention sur ce blog. En y réfléchissant, je me suis dit que ça serait quand même sympa d'à nouveau le faire pour que vous puissiez m'accompagner si ça vous chante ou juste savoir ce que je fais par pure curiosité. Si ...
Durant le mois de juin, je me suis fixée comme défi de NE PAS CONSULTER MON SMARTPHONE EN MARCHANT. Aïe aïe aïe, pas simple! Surtout au début. Pas parce que c'est vraiment difficile de le faire mais surtout parce que j'oubliais que je m'étais dit que j'allais le faire. Les premiers jours, je me retrouvais à ...
Ce mois, je m'étais fixée comme défi de prendre les escaliers au lieu des escalators ou de l'ascenseur. Je le faisais déjà pas mal avant. Par exemple, j'habite au deuxième étage et je ne prends l'ascenseur que lorsque j'ai vraiment la flemme ou que je suis très chargée (en sacs lourds donc, pas en alcool ...