Depuis le temps que je réfléchis à la consommation, je suis arrivée à la conclusion que tout ce qu’on fait, tout ce qu’on achète, nous coûte 3 choses: du Temps, de l’Energie et/ou de l’Argent, soit TEA (thé en anglais).

T EMPS

E NERGIE

A RGENT

C’est le moyen mnémotechnique que j’ai trouvé pour me rappeler de ça. Et, désormais, avant de faire quelque chose, j’ai souvent une petite lumière qui s’allume et je pense à ce mot.

Car TOUT ce qu’on fait, TOUT ce qu’on achète, TOUT, absolument TOUT nous coûte au moins un de ces trois éléments.

La masse de Temps, d’Energie et d’Argent que nous avons à disposition n’est pas inépuisable. Parfois on sent qu’on en a beaucoup. D’autres fois moins. Le problème, c’est que personne n’a encore trouvé le bouton magique qui nous redonne ces 3 si précieux composants sur commande.

Est-ce que:

• ce pot avec un ami
• cette séance
• préparer ce repas
• consulter les réseaux sociaux
• répondre à ce téléphone
• regarder cette émission télé
• acheter cette robe
• lire ce livre
• …

vaut la peine que vous dépensiez ce Temps, cette Energie et/ou cet Argent?

Vous allez me dire qu’il y a plein d’activités que vous aimeriez bien ne pas faire mais que vous devez absolument faire. Vous n’avez tout simplement pas le choix. Vraiment? Y en a-t-il vraiment autant que ça ou est-ce que c’est quelque chose que vous vous dites comme ça, sans vraiment vous poser la question…

Questionnez les activités qui ne vous apportent pas grand chose et demandez-vous ce que vous pourriez faire de moins pour conserver un max de Temps, d’Energie et/ou d’Argent pour faire plus de choses qui vous en apportent encore plus afin de mettre en place un cercle vertueux.

Pareil pour les objets que vous avez. Ils vous demandent de l’énergie: pour les entretenir, pour les ranger, pour les retrouver,…

Avant d’acheter quelque chose, vous dépensez souvent du temps et de l’énergie à y penser, à vous demander si ça en vaut la peine, s’il n’y aurait pas mieux, puis de l’argent au moment de passer à la caisse après avoir dépensé de l’énergie et du temps à y penser, à vous déplacer dans ce magasin,…

Quand j’y pense, c’est une technique qu’on peut aussi appliquer quand on ne fait pas quelque chose, quand on procrastine. On dépense ainsi de l’énergie à se dire qu’on fera ça plus tard, on passe du temps à se demander quand. Parfois, on dépense moins de Temps, d’Energie et/ou d’Argent en faisant les choses tout de suite plutôt que les remettre sans cesse à plus tard.

La prochaine fois que vous devez faire quelque chose (ou que vous repoussez de faire quelque chose), faites une pause TEA, pensez à ces trois mots et demandez-vous si passer à l’action vaut vraiment la peine que vous dépensiez du Temps, de l’Energie et/ou de l’Argent. Puis, si vous êtes arrivé.e à la conclusion que ça vous coûte trop, regardez si vous pouvez trouver un moyen pour ne pas le faire. Mais essayez vraiment de trouver un moyen.

On a souvent tendance à croire qu’on n’a pas beaucoup de choix dans la vie, mais une fois que vous arriverez à éliminer quelques choses par-ci par-là, même si ça ne vous paraît pas grand chose, vous verrez que vous aurez plus de Temps, d’Energie et/ou d’Argent à disposition et ça vous donnera encore plus envie de continuer sur votre lancée. 

Oser faire différemment, faire le premier pas est souvent ce qui est le plus difficile à faire. Après, vous verrez, ça devient comme un jeu. Et, reprendre un peu de contrôle sur sa vie, ça n’a pas de prix!!!!!

 

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