[VIDÉO] Comment RESTER ZEN à l’approche des FÊTES DE FIN D’ANNÉE

Je suis super heureuse de vous présenter aujourd’hui ma toute première vidéo!

Eh oui, après les billets écrits et les podcasts, j’ai décidé de passer à la vitesse supérieure. Ça fait un moment que l’idée me trotte dans la tête. En fait, surtout depuis que ma nièce qui avait 13 ans à l’époque m’a dit: « C’est cool que tu tiennes un blog (en y repensant, elle avait sûrement pas utilisé le terme « cool ») mais c’est dommage que ce soit écrit. »

C’est vrai, les kids ne lisent plus.

D’ailleurs, en parlant de bouquins, vu que je lis encore et que j’adore ça, abonnez-vous à ma newsletter si ce n’est pas déjà fait. Vous recevrez gratuitement mon guide numérique « 3 habitudes qui vont vous changer la vie ». En plus de vous envoyer chaque vendredi un court mail dans lequel je vous livre 5 choses qui m’ont inspirées dans la semaine, je profite de cette fin d’année pour envoyer, chaque dimanche de l’avent, une newsletter. Celle de ce dimanche listera les 10 livres qui m’ont ouvert l’esprit. Bref, du contenu que vous ne trouverez pas sur ce blog. Si ça vous intéresse, il y a un formulaire d’inscription à la fin de chaque billet. Ça ne vous engage à rien puisque vous pourrez toujours vous désabonnez si ce contenu ne vous plaît pas.)

Donc, oui, les kids ne lisent plus. Ils passent leur temps libre à regarder des vidéos. Et j’avoue que c’est également de plus en plus mon cas alors j’ai franchi le cap. Pour me soutenir, j’ai invité ma prof de yoga – boussole – grande amie Crista à venir la tourner avec moi. Pourquoi? Parce que je la vois très régulièrement ces derniers temps et qu’on a des discussions tellement passionnantes 😉 que j’ai voulu vous en faire profiter.

Pour ce premier épisode, nous avons souhaité aborder un thème d’actualité: 

Les fêtes de fin d’année et le stress qui va avec

  • Comment faire pour penser à soi lorsqu’on est sollicité de toutes parts?
  • Comment faire la différence entre obligation et plaisir?
  • Comment faire pour dire « non »? …

J’espère que ce contenu vous plaira.

D’ailleurs, si vous avez un thème que vous aimeriez que j’aborde (Comment faire pour tenir ses bonnes résolutions? Comment faire pour manger mieux?…), n’hésitez pas à l’inscrire en commentaire. Je me ferai un plaisir d’y répondre. Seule, avec Crista ou avec un/e autre expert/e.

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