Trouver son équilibre
dans un monde en
mouvement permanent

Transformer sa vie

Une série de newsletters qui arrive chaque semaine, directement dans votre boîte mail. Parce que, garder le cap dans un monde qui nous en fait quand même voir de toutes les couleurs, c’est tout sauf coton! Des newsletters comme autant de balises pour garder l’équilibre, quoi qu’il arrive.

En douceur,
avec
le Best-of (Boostletter)
du vendredi

En profondeur,
avec
la Compil
du lundi

En douceur ET
en profondeur,
avec
l’Intégral

Les p’tits derniers du blog

La malédiction des comparaisons en mode avant-après

La malédiction des comparaisons en mode avant-après

Dimanche dernier, j’assistais à une journée sur le thème de la mode. J’ai notamment participé à la présentation d’une conseillère en images qui donnait quelques pistes afin de savoir ce qui nous sied le mieux en matière de fringues. Quelles couleurs, quelles matières, quelles formes. Pour qui, en quelles circonstances et pourquoi. Pour une femme […]

Se lancer un COUP DE FIL, c’est facile et ça peut surtout s’avérer très utile

Se lancer un COUP DE FIL, c’est facile et ça peut surtout s’avérer très utile

J’ai découvert cette astuce de me passer régulièrement des coups de fil complètement par hasard. Ça fait des mois que j’en ai marre de croiser des gens qui me demandent un peu de mon temps pour sauver les enfants, les animaux, les pauvres du bout du monde,… Je trouve ces causes tout à fait louables […]

Et si on essayait juste d'ÊTRE avant d'essayer d'être (un peu ou beaucoup) plus, mieux, moins ci ou ça

Et si on essayait juste d’ÊTRE avant d’essayer d’être (un peu ou beaucoup) plus, mieux, moins

Il y a quelques jours, en lisant une interview de la championne de ski Lara Gut-Behrami, j’ai bien aimé le passage dans lequel elle parlait d’une autre championne, de tennis cette fois. Quand le journaliste lui demande si elle comprend l’attitude de Naomi Osaka lorsque celle-ci a refusé de s’exprimer en conférence de presse à […]

4 chansons comme 4 leçons de développement personnel

4 chansons comme 4 leçons de développement personnel

Ces derniers temps, je suis tombée sur plusieurs chansons dont les paroles sont des vraies leçons de développement personnel. En voici 4 rien que pour vous. En avant la musique! 1. Thank You All I’m Fine, de HollySiz Les paroles en V.O. (soit in English) You shouldn’t speak too loud. You shouldn’t laugh so much […]

Faire des EFFORTS, ça peut faire des miracles ou de sacrés dégâts

Faire des EFFORTS, ça peut faire des miracles ou de sacrés dégâts

Il y a quelques semaines, j’ai regardé le documentaire Préliminaires sur Arte. C’est un documentaire sur la sexualité des ados et c’est passionnant… ou flippant. Voire les deux. Il est beaucoup question de nudes, ces photos dénudées (voir souvent carrément à poil) que les jeunes s’envoient par message sur leurs smartphones. Mais aussi de fellation. […]

Ma technique de l'ALBUM PHOTO. Très utile au moment de faire un CHOIX

Ma technique de l’ALBUM PHOTO. Très utile au moment de faire un CHOIX

Parfois on se retient de faire quelque chose alors que faire cela nous aurait certainement laissé un meilleur souvenir que de ne pas le faire. Pour cela, j’ai mis en place la technique de l’album photo. J’ai eu cette idée en lisant cette interview d’une mannequin dans une édition du magazine Elle de cet été. […]

Téléchargez mon guide gratuit!

3 HABITUDES SIMPLES ET GRATUITES QUI ONT TRANSFORMÉ MA VIE. C’est le guide numérique qui a déjà permis à des milliers de personnes d’amorcer leur mue. Alors commencez la vôtre en téléchargeant ce guide sans attendre!

Newsletter Bonus Mailchimp