Le truc de Zuckerberg pour se rappeler que personne n’est jamais à l’abri d’un échec

Il y a deux ans, mon amoureux, ses kids et moi sommes allés en vacances en Californie. Durant les quelques jours que nous avons passé à San Francisco, nous sommes allés faire un tour du côté de la fameuse Silicon Valley et avons eu la chance de pouvoir visiter les bureaux de Facebook. Je me ...

LA question qu’on devrait TOUS se poser avant d’agir

Je ne sais pas si ça vous fait aussi parfois le coup: vous entendez ou lisez une phrase qui vous parle puis, des semaines plus tard, vous la comprenez enfin vraiment. C’est comme si vous l’aviez d’abord comprise théoriquement puis enfin seulement pratiquement. Je vais vous raconter une histoire qui m’est arrivée et vous allez sûrement mieux ...

Challenge #12: Simplement répondre « merci » quand on me fait un compliment. Le bilan

Comme je vous le disais en fin d'année, j'ai décidé de continuer mes challenges parce que j'adore les faire. A la fin de l'année, j'avais décidé de les continuer mais de ne plus écrire de billets à ce sujet et puis je suis revenue en arrière parce que: plusieurs personnes m'ont dit qu'ils aimaient bien ...

Mes 20 astuces pour réduire mes déchets

Avant d'arriver au Zéro Déchet à la Béa Johnson, je tente le moins de déchets à la Mélanie! Ça fait plusieurs années que je suis (entendez I follow donc et pas I am)  la star de la "pas de poubelle" franco-américaine et sa démarche me fait autant flipper qu'elle m'attire. Je pense souvent à elle ...

La méthode Federer pour être au top (et pas seulement au tennis)

Roger Federer me fascine. J'admire sa classe et son apparente décontraction qui cache une masse certainement inimaginable de travail. J'adore l'écouter en interview. Il arrive à avoir du recul sur les choses qui viennent de se passer. Une vista de fou. Hier, après sa 20ème victoire en Grand Chelem, la RTS (Radio Télévision Suisse) lui a ...

Progresser lentement mais sûrement grâce à cette astuce

Il y a quelques mois, j'assistais à un cycle de conférences sur le développement durable. En sortant d'une discussion, une femme est venue vers moi en me disant qu'elle lisait mon blog et qu'elle le trouvait sympa. On a commencé à papoter. Elle m'expliquait qu'elle tenait elle aussi un blog sur la thématique de la consommation ...

[Simply111] Mon année aux 11 challenges est terminée. Mon bilan

Je n'ai jamais été une fan des résolutions du 1er janvier. Peut-être parce que c'est trop convenu ou que j'estime qu'il n'y a pas qu'un seul jour sur 365 pour en prendre. Pour moi, chaque journée est l'occasion de prendre une nouvelle résolution. Quand quelque chose est important et qu'on souhaite opérer un changement, pourquoi attendre ...

[INTERVIEW] Micaela ou l’art de conserver la joie malgré les épreuves

Ça fait plusieurs mois que j'ai envie d'interviewer Micaela. Et, si c'est le cas, c'est pour une raison: cette femme m'impressionne.  Pour vous donner une image, on dirait qu'elle est tombée dans un livre de développement personnel à la naissance. Eh oui, ça fait partie des injustices de la vie. Pendant que certains passent des années à ...

[Simply111] Novembre: améliorer ma qualité d’écoute. L’heure du bilan

Le mois de novembre est terminé. ENFIN!!!!!!!!!!! Pour cet avant-dernier challenge de l'année, j'ai vachement galéré. Au bout du deuxième jour, je sentais déjà que je n'allais pas y arriver. Pour vous remettre dans le bain, j'avais décidé de me lancer le défi de ne pas couper la parole à mes interlocuteurs durant tout un mois. Mais pourquoi ...

[Simply111] Mon défi du mois de décembre: envoyer une CARTE POSTALE par jour

Voilà, la fin de l'année approche déjà et la fin de mes défis aussi. Voici mon nouveau et dernier challenge de l'année: envoyer une carte postale tous les jours à quelqu'un pour lui dire: que je pense à lui que je suis heureuse de l'avoir dans ma vie rien de particulier Pour ceux qui ne connaîtraient pas ...

J’arrive enfin à FAIRE RÉGULIÈREMENT DU YOGA CHEZ MOI grâce à ça

J'adore le yoga... Enfin, j'adore l'idée d'adorer faire du yoga. Car plus j'y réfléchis, plus j'ai l'impression que, le yoga, c'est un peu comme la course à pied pour moi. J'aime plus l'idée d'en faire qu'en faire vraiment. J'aime ce qu'implique cette discipline: ça assouplit le corps ça permet de se recentrer c'est pas une course à la ...