[INTERVIEW] Micaela ou l’art de conserver la joie malgré les épreuves

Ça fait plusieurs mois que j'ai envie d'interviewer Micaela. Et, si c'est le cas, c'est pour une raison: cette femme m'impressionne.  Pour vous donner une image, on dirait qu'elle est tombée dans un livre de développement personnel à la naissance. Eh oui, ça fait partie des injustices de la vie. Pendant que certains passent des années à ...

[Simply111] Novembre: améliorer ma qualité d’écoute. L’heure du bilan

Le mois de novembre est terminé. ENFIN!!!!!!!!!!! Pour cet avant-dernier challenge de l'année, j'ai vachement galéré. Au bout du deuxième jour, je sentais déjà que je n'allais pas y arriver. Pour vous remettre dans le bain, j'avais décidé de me lancer le défi de ne pas couper la parole à mes interlocuteurs durant tout un mois. Mais pourquoi ...

[Simply111] Mon défi du mois de décembre: envoyer une CARTE POSTALE par jour

Voilà, la fin de l'année approche déjà et la fin de mes défis aussi. Voici mon nouveau et dernier challenge de l'année: envoyer une carte postale tous les jours à quelqu'un pour lui dire: que je pense à lui que je suis heureuse de l'avoir dans ma vie rien de particulier Pour ceux qui ne connaîtraient pas ...

J’arrive enfin à FAIRE RÉGULIÈREMENT DU YOGA CHEZ MOI grâce à ça

J'adore le yoga... Enfin, j'adore l'idée d'adorer faire du yoga. Car plus j'y réfléchis, plus j'ai l'impression que, le yoga, c'est un peu comme la course à pied pour moi. J'aime plus l'idée d'en faire qu'en faire vraiment. J'aime ce qu'implique cette discipline: ça assouplit le corps ça permet de se recentrer c'est pas une course à la ...

[Simply111] Mon mois d’octobre sans fromage. L’heure du bilan…

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C'EST BON, C'EST FAIT!!!!!!!! Si vous ne connaissez pas mes défis Simply111, cliquez ici et vous comprendrez comment ça fonctionne. Qu’est-ce que j’ai galéré pendant ce mois sans fromage. J'y suis arrivée mais je ne pensais pas que ce serait aussi difficile. Beaucoup plus difficile que mon mois d'avril sans viande. Je n’ai pas du tout souffert de manque. ...

[Simply111] Mon défi du mois de novembre: un mois sans couper la parole

Pour cet avant-dernier défi Simply111 de l’année, je me lance dans un challenge un peu bizarre, celui de ne pas couper la parole à mes interlocuteurs. Quand les gens me rencontrent, je ne pense pas qu'ils se disent: non mais c'est incroyable comme cette femme coupe toujours la parole!!!!! mais je le fais suffisamment souvent pour que ça ...

[Simply111] Septembre: tenir un JOURNAL DE GRATITUDE. Ça aurait été dingue si on m’avait dit ÇA avant…

Concernant mon défi du mois de septembre qui était de tenir un journal de gratitude, j'y suis presque arrivée. J'ai peut-être raté un ou deux jours mais, en gros, je l'ai fait tous les jours pendant un mois. J'ai lu tellement d'articles qui prétendaient que tenir un journal de gratitude transformait la vie en profondeur que ...

Je viens de me faire larguer par SMS…

Je viens de me faire plaquer par SMS.   Un message court, sans discussion possible.   En gros, ça disait: « j’ai décidé de continuer ma route de mon côté. Merci pour tout mais c’est fini. J’ai bien réfléchi. Bonne suite. Je ne reviendrai plus. »   Ça faisait plusieurs semaines que je n’étais plus satisfaite de notre relation mais je n’avais pas DU ...

[Simply111] Mois d’août sans espionner le profil de mes ex, l’heure du bilan

Ce mois, pour mon défi Simply111, j'avais donc décidé de ne pas espionner le profil de mes ex, des ex de mes ex, des actuelles de mes ex,... Sur Facebook évidemment mais aussi sur Instagram, Snapchat.  Pour connaître les détails de mon défi de ce mois, vous pouvez relire ce billet. Si vous ne connaissez pas mon défi Simply111, je ...