Faire le tri dans son mental comme on le fait dans son appart

Ça fait des années que j'ai fait le tri dans mes affaires. Et je peux dire que c'est bon. Au fil du temps, j'ai pris chaque objet en me demandant s'il m'apportait vraiment quelque chose, si ça me faisait du bien de l'avoir. J'ai trié, j'ai beaucoup jeté, j'ai quelques fois racheté. Trop. Puis j'ai ...

Et vous, c’est quoi le rôle que vous adorez jouer?

J'adore quand les choses prennent tout d'un coup forme. Vous savez, comme un puzzle dont il manque juste une pièce. Une fois cette pièce mise, vous comprenez un peu mieux l'ensemble du tableau. Ça m'est arrivé il y a tout juste quelques semaines. Mais pour que vous compreniez le HAHA-moment (ce moment où tout prend forme), je ...

Ce qui est COMME ÇA est COMME ÇA jusqu’à ce que ce ne soit plus COMME ÇA…

Il y a quelques semaines, la maison de couture Saint Laurent annonçait qu'elle souhaitait casser avec le rythme effréné des calendriers des défilés. Fini les défilés Saint Laurent pendant les fameuses Fashion Weeks. Cette entreprise veut retrouver son propre rythme, celui dicté par la créativité plutôt que par un agenda imposé par d'autres. Voici ce qui ...

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL: du prêt-à-porter alors qu’on mérite du sur-mesure

La semaine passée, en zappant, je suis tombée sur les meilleurs moments de l'émission Quotidien de ces derniers mois. Un moment, je vois apparaître à l'écran Julia de Funès, une philosophe que j'avais déjà vue à la télévision et dont j'avais bien aimé les propos. Là, elle parlait de la thématique des livres de développement personnel. ...

Pourquoi hyper-consommer est clé

Cette semaine, une journaliste m'interviewait sur mon parcours et sur la façon dont j'avais vécu ce semi-confinement. Une des premières questions (comme souvent quand on me parle de minimalisme) était: "Comment en êtes-vous arrivée là?" Et ma réponse est systématiquement la même: "Après avoir fait une overdose de consommation!" C'est vrai, c'est exactement ce que j'ai ressenti. Pendant longtemps, ...

Et si les gens qui nous agaçaient étaient nos meilleurs guides…

L'autre jour, en regardant la vidéo d'une coach en développement personnel américaine qui parlait du confinement, je me suis marrée parce qu'elle disait qu'elle avait beau être vue comme la nana qui avait tout compris à la vie, il fallait quand même qu'elle avoue à ses followers qu'elle était humaine et que ce confinement la ...

Rémunérer le plaisir ou l’équation impossible qui me prend bien la tête

Cette dernière semaine, j'ai beaucoup pensé à un thème: celui du travail et de sa rémunération. J'ai une grosse croyance ancrée au plus profond de moi: pour être payée, il faut trimer. (C'est un peu exagéré mais à peine...) En gros, le travail, c'est pas du plaisir, c'est du travail. Et quand on met le mot travail ...

Fin du CONFINEMENT: j’y vais mais j’ai PEUR

La semaine dernière, lorsque le gouvernement suisse a annoncé la levée partielle du confinement partiel ;-), j'ai tout de suite pris rendez-vous chez ma coiffeuse histoire de couvrir mes racines blanches. (Moi qui me demandais dans quelle proportion j'avais des cheveux blancs, j'ai enfin ma réponse!!!) J'ai inscrit ce rendez-vous dans mon agenda. Puis, quelques minutes plus ...

Un coup de mou en pensant à ce que vous ne pouvez plus faire? Testez ça!

Ce week-end, je lisais sur mon balcon. La météo était dingue et le soleil tapait tellement que je suis allée chercher mon tube de crème solaire histoire de sortir du confinement dorée plutôt que cramée. Franchement c'était le rêve: le soleil, les oiseaux qui chantent, un bon bouquin, un couple de voisin qui s'amuse avec leur ...

Le confinement? Ah, cet endroit où je saute sur tout ce qui arrange mes affaires…

Oui, c'est la merde. Oui, c'est difficile. Oui, c'est chiant. Oui, Calimero, le confinement, c'est vraiment trop injuste! Je sais pas si vous êtes comme moi mais, dans cette période où c'est vraiment hors limites total de ma zone de confort, j'ai tendance à sauter sur tout ce qui arrange mes affaires. Dès qu'une nouvelle arrange les ...

Mon ordonnance pour surmonter cette crise

Durant cette période de confinement, on a vite fait d'avoir le mental qui part dans tous les sens. Comment faire? Pourquoi faire? Combien de temps ça va durer?,... On passe du Putain c'est grave je reste bien sagement chez moi pour protéger tout le monde à Putain j'en peux plus. Et si on se laissait tous ...

La prochaine fois qu’une chose où que quelqu’un vous agace, pensez à ça avant de sortir les griffes

J'adore quand la vie me met au défi parce que j'aime voir comment je réagis, comment je m'adapte, à quel point je suis agile, si tout ce que j'ai mis en place pour augmenter mon bien-être vaut vraiment quelque chose en cas de crise. Parce que, là, on peut dire qu'on y est et plus seulement ...

S’entraîner à viser le « ça va » plutôt que le « c’est parfait »

Je sais pas si c'est un truc plutôt féminin mais j'essaie le plus souvent possible d'être parfaite. Comme si comme j'étais, ce que je faisais, comme je le faisais ne suffisait pas. J'ai souvent les mots C'est pas assez bien qui me viennent en tête quand je dois rendre un texte quand je dois faire ...