Avant de faire quoi que ce soit, une pause TEA est nécessaire. Voici pourquoi.

Depuis le temps que je réfléchis à la consommation, je suis arrivée à la conclusion que tout ce qu'on fait, tout ce qu'on achète, nous coûte 3 choses: du Temps, de l'Energie et/ou de l'Argent, soit TEA (thé en anglais). T EMPS E NERGIE A RGENT C'est le moyen mnémotechnique que j'ai trouvé pour me rappeler de ça. Et, désormais, avant de faire ...

Si vous êtes en phase de transition, ces phrases devraient vous parler

Ah ces fameuses périodes de transition... Ces phases où l'on a envie de quitter une berge mais qu'on n'a pas encore atteint celle qui nous tend les bras. On se retrouve sur un pont à n'être plus vraiment dans un monde (l'ancien) et pas encore vraiment dans l'autre (le nouveau). On se sent tiraillé.e entre ...

Pourquoi regarder plus loin que le bout de son nez est primordial

Quand j'étais petite, j'allais régulièrement donner du pain aux canards avec ma mère. Il nous restait du pain, on avait des canards pas loin de chez nous. Le pain n'allait pas finir à la poubelle et les canards allaient pouvoir manger. C'est ce qu'on appelle une opération win-win. C'est en tous cas ce que je pensais ...

Casser la ROUTINE, plus facile à dire qu’à faire…

Il y a quelques semaines, mon amoureux et moi avons passé une semaine de vacances en Crète. Tous les gens qui y étaient déjà allés nous avaient prévenus: "Vous allez voir, vous allez adorer!", "C’est vraiment génial.", "On a tellement aimé qu’on y retourne chaque année." Eh ben après 24 heures passées sur place, on avait ...

MINIMALISME: Mes réponses à vos questions

Ces dernières semaines, j'ai été interviewée deux fois sur le minimalisme. Lorsque la première journaliste m'a appelée, j'ai mon petit diable qui a immédiatement pris du service pour me souffler dans l'oreille en même temps que cette journaliste me parlait: Mais tu te prends pour qui pour répondre à ses questions?!!??? T'es pas minimaliste! Les ...

[VIDÉO] Mes 3 astuces pour avoir un DRESSING en mode MINIMALISME

Dans cette vidéo réalisée par l'équipe du quotidien Le Temps (en partenariat avec le site responsables.ch), je vous donne mes 3 astuces pour avoir un dressing en mode minimalisme. Chaque jour, je me rends compte de la joie d'avoir peu de fringues. Si parfois je me dis que j'aimerais bien me mettre ou acheter un truc ...

Challenge #15: Ne pas consulter mon smartphone en marchant

Durant le mois de juin, je me suis fixée comme défi de NE PAS CONSULTER MON SMARTPHONE EN MARCHANT. Aïe aïe aïe, pas simple! Surtout au début. Pas parce que c'est vraiment difficile de le faire mais surtout parce que j'oubliais que je m'étais dit que j'allais le faire. Les premiers jours, je me retrouvais à ...

Et si la majorité de vos décisions était guidée par la peur…

Il y a quelques jours, il m'est arrivé quelque chose qui me fait très régulièrement réfléchir depuis. Je vais souvent au cinéma. Pour payer moins cher chaque place, j'ai une sorte de carte de fidélité. En gros, je la charge de 5 places qui coûtent moins chères que 5 places achetées séparément. Quand elle est vide, ...

Il y a une photo vraiment trop moche de moi sur Internet et c’est pas grave!!!!

Il y a quelques jours, une journaliste est venue chez moi pour m'interviewer sur le thème du minimalisme. Quelques jours plus tard, c'était au tour de son collègue photographe de venir chez moi pour prendre des clichés de mon appart' et me tirer le portrait. J'ai jamais aimé me faire photographier. Je ne me sens pas ...

La technique imparable du « cacher pour ne plus y penser »

Si vous me suivez régulièrement, vous savez que j'ai tendance à ne pas faire les choses à moitié. Quand j'ai décidé de faire quelque chose, j'y vais à fond. Parfois trop même et c'est pour cela que je suis ravie de ne plus vivre seule. Vivre avec un amoureux et deux beaux-enfants à mi-temps me ...

Challenge #14: prendre les escaliers au lieu des escalators/ascenseur. Bilan

Ce mois, je m'étais fixée comme défi de prendre les escaliers au lieu des escalators ou de l'ascenseur. Je le faisais déjà pas mal avant. Par exemple, j'habite au deuxième étage et je ne prends l'ascenseur que lorsque j'ai vraiment la flemme ou que je suis très chargée (en sacs lourds donc, pas en alcool ...

Le truc de Zuckerberg pour se rappeler que personne n’est jamais à l’abri d’un échec

Il y a deux ans, mon amoureux, ses kids et moi sommes allés en vacances en Californie. Durant les quelques jours que nous avons passé à San Francisco, nous sommes allés faire un tour du côté de la fameuse Silicon Valley et avons eu la chance de pouvoir visiter les bureaux de Facebook. Je me ...