[Simply111] Septembre: tenir un JOURNAL DE GRATITUDE. Ça aurait été dingue si on m’avait dit ÇA avant…

Concernant mon défi du mois de septembre qui était de tenir un journal de gratitude, j'y suis presque arrivée. J'ai peut-être raté un ou deux jours mais, en gros, je l'ai fait tous les jours pendant un mois. J'ai lu tellement d'articles qui prétendaient que tenir un journal de gratitude transformait la vie en profondeur que ...

Je viens de me faire larguer par SMS…

Je viens de me faire plaquer par SMS.   Un message court, sans discussion possible.   En gros, ça disait: « j’ai décidé de continuer ma route de mon côté. Merci pour tout mais c’est fini. J’ai bien réfléchi. Bonne suite. Je ne reviendrai plus. »   Ça faisait plusieurs semaines que je n’étais plus satisfaite de notre relation mais je n’avais pas DU ...

[Simply111] Défi de septembre: tenir un journal de gratitude

Pour ce mois de septembre, j'ai décidé de tenir un journal de gratitude. Soit écrire, tous les jours, trois jolies choses qui se sont passées, trois choses pour lesquelles j'ai envie de dire "merci". Pour tout savoir sur mon défi Simply111, c'est par ici! Pourquoi? Parce qu'il paraît que le faire permet de: dormir mieux être plus ...

Ce que les gens qui ont osé m’ont appris

Quand j'ai quitté mon job de salariée pour me lancer dans l’aventure de l’indépendance, les gens n'arrêtaient pas de me dire: C’est cool ce que tu fais mais comment tu gagnes ta vie? C’est bien joli mais, un jour, il faudra bien que tu retrouves un boulot «normal»… Ça va durer combien de temps cette lubie? Sans ...

[Simply111] Mois de juillet en lui disant chaque jour pourquoi je l’aime. L’heure du bilan.

Ce mois, mon défi Simply111 était de dire chaque jour à mon amoureux une raison pour laquelle je l'aime. Il faut tout d'abord que je vous dise que j'ai adoré ce défi. Je crois que c'est celui que j'ai le plus aimé depuis que je m'attèle, chaque mois, à travailler sur un thème en particulier. En y ...

Ce que ma nièce de 6 ans m’a appris…

Vous avez certainement entendu dire que la vérité sort de la bouche des enfants. Cette semaine, j'ai repensé à une de ces jolies vérités qui est sortie de la bouche de ma nièce l'été dernier, alors que nous faisions une balade en montagne en famille. Elle avait alors 6 ans. Elle marchait derrière moi. A côté ...

Réaliser ses rêves, c’est plus simple qu’on ne le croit

Vous aussi, vous avez certainement des rêves. Petits ou grands. (Dans ce cas, ce n'est pas la taille qui compte...) Ces rêves dont vous parlez régulièrement en disant que vous rêveriez de faire telle ou telle chose mais vous ne passez pourtant pas à l'action tellement ça vous semble une montagne. Pour ma part, j'ai toujours rêvé ...

[VIDÉO] Fanny Smith: Se fixer des objectifs est la clé du succès

Il y a quelques jours, j'ai eu l'occasion de papoter avec Fanny Smith. J'adore lire des interviews de sportifs. Moi qui suis une passionnée de tout ce qui touche à la motivation, à la productivité et au développement personnel, je trouve que les athlètes d'élite sont des maîtres en la matière. J'étais donc ravie de pouvoir retrouver Fanny ...

[Simply111] Mois de mars sans me défiler: l’heure du bilan

Mon mois de mars sans me défiler est donc terminé et je suis très satisfaite de cette expérience. Lire: durant toute l'année, je me consacre à un challenge par mois. C'est mon défi Simply111 Pour être franche, ça ne m'a pas complètement transformée. J'ai cette habitude qui est quand même vachement bien installée et il va falloir ...

Ma méthode pour RESTER FOCUS sans faire d’efforts

Je ne sais pas si ça vous arrive aussi mais, parfois, il m'arrive d'avoir les idées ultra-claires sur ce que je veux, sur ce qui me fait vraiment du bien, sur l'endroit où je rêverais d'être dans un futur proche ou plus lointain. Puis, les minutes passent et cette vision disparaît. Je retourne à mon train-train ...

[VIDÉO] Les gens que vous adorez comme ceux que vous détestez sont vos meilleurs alliés

Vous avez sans doute déjà vécu ce genre de rencontres. Vous rencontrez une personne et vous l’adorez immédiatement. Elle vous plaît. Vous vous imaginez déjà passer des heures avec elle à boire des cafés. Vous vous dites que vous allez tout aimer chez elle: sa famille, son appartement, son chien, ses amis, ses enfants, les voyages ...