Grâce à ça, fini de grignoter des cochonneries entre les repas

Cette petite astuce toute simple a complètement changé mon alimentation.Je ne suis pas une grignoteuse de cochonneries régulière mais plutôt occasionnelle. Un p'tit paquet de M&M's par-ci par-là, quelques biscuits, une glace,... Souvent quand je n'ai pas un super bon moral, que je m'ennuie un peu ou que je passe devant une boulangerie dont les ...

Ce nouveau système d’éclairage va transformer votre intérieur

J'ai toujours adoré l'éclairage. Je trouve que ça fait tout dans une déco. Vous pouvez même avec une déco pourrie. Avec un éclairage bien réfléchi, ça passe.Le must: les lumières tamisées. Mais c'est pas l'idéal quand on a besoin de bien voir quelque chose dans une pièce, pour lire ou pour travailler. Bref, d'avoir besoin d'autre ...

Ma méthode pour RESTER FOCUS sans faire d’efforts

Je ne sais pas si ça vous arrive aussi mais, parfois, il m'arrive d'avoir les idées ultra-claires sur ce que je veux, sur ce qui me fait vraiment du bien, sur l'endroit où je rêverais d'être dans un futur proche ou plus lointain. Puis, les minutes passent et cette vision disparaît. Je retourne à mon train-train ...

Comment savoir quels médicaments prendre quand et comment

Les médicaments, je n'en prends heureusement pas souvent mais, chaque fois que j'en ai besoin d'un, j'ouvre ma pharmacie et je ne sais plus lequel sert à quoi, combien de pilules je dois avaler quand (avant le repas, surtout pas avant le repas, entre les repas, juste avant de dormir, surtout pas avant de conduire,...) J'utilise pourtant ...

[VIDEO] Rester en forme sans bouger de son canapé

J'ai toujours aimé apprendre et découvrir de nouvelles choses... mais pas particulièrement à l'école. Je n'en reviens pas du nombre de choses que j'ai apprises et qui ne m'ont jamais servi. Certains me diront que ça a permis de m'ouvrir l'esprit. Peut-être, mais quand je pense au nombre d'heures que j'ai passé sur les bancs ...

Je suis une adepte de la « packing party »

Il y a quelques mois, je suis tombée sur cet article sur le blog The Minimalists expliquant le principe d'une packing party et j'ai adoré l'idée.  Une packing party, c'est quoi? C'est simple! Vous mettez tout ce que vous possédez dans des cartons comme si vous alliez déménager puis, pendant les 21 jours qui suivent, vous ne sortez que ce ...

J’ai trouvé LA solution pour GAGNER DU TEMPS

Je suis toujours en train de chercher comment économiser du temps pour en gagner afin de faire ce qui me plait. Je n'arrête pas d'entendre des gens qui disent qu'ils n'ont pas le temps, qu'ils sont stressés, qu'ils doivent annuler des activités qui leur plaisent pour en favoriser d'autres qui ne leur plaisent de loin pas autant. Et j'étais exactement comme ...

J’ai enfin trouvé le déodorant naturel qui me convient

Je suis toujours à la recherche de produits plus naturels et surtout tout aussi efficaces que des produits chimiques à appliquer sur ma peau. Aujourd'hui, il faut que j'aborde la question du déodorant. J'ai longtemps utilisé la pierre d'alun en me disant que, plus naturel et bon pour la santé, tu meurs, jusqu'à ce qu'on me ...