Abuser d’écrans et bien dormir, c’est possible grâce à ça

Il y a quelques jours, je regardais la rediffusion de l'émission 36,9° qui proposait notamment un reportage intitulé "Ces écrans qui pourrissent notre sommeil". Plusieurs adolescents étaient interviewés sur leur consommation d'écrans et j'étais hallucinée de constater le nombre d'heures qu'ils passaient devant un écran chaque jour. Vivant la moitié du temps avec un ado et un ...

Love is in the air…

J'adore cette application. Je l'ai découverte au début de me relation avec mon amoureux et cette application, c'est nous! Enfin, ça peut être vous aussi si vous voulez.Couple, c'est le plus petit réseau social du monde puisque vous ne pouvez être que deux dessus. C'est fait pour les amoureux mais pourquoi pas aussi pour les ...

Allô Smartphone Bobo!

C'est quand même dingue toutes ces applications qui nous feraient presque passer pour des pros dans des tonnes de domaines alors que nous n'y connaissons strictement rien. La médecine, par exemple. J'avais commencé des études de médecine mais comme je n'ai pas passé le cap de la première année, j'en sais à peu près autant que n'importe qui ...

5 comptes Instagram à suivre

J'adore Instagram*. Seulement des photos, pas trop de blabla. L'idéal pour s'évader le temps d'un instant, qui peut finalement s'avérer très long en fonction du nombre de gens que vous suivez.Aujourd'hui, je voulais vous parler, ou plutôt simplement vous montrer, 5 comptes que j'aime spécialement suivre en ce moment. Je ne vais pas du tout vous ...

L’app qui vous aidera à tenir de nouvelles habitudes

Je ne sais pas si vous avez aussi remarqué mais on n'arrive souvent pas à tenir de bonnes habitudes alors qu'on sait pertinemment qu'elles nous feraient du bien. Faire du sport, manger moins de sucre, arrêter de fumer...On dit aussi que, pour qu'une nouvelle habitude s'installe, il faudrait la tenir durant une période de 21 jours pour ...