Boire tout en restant sobre

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Pendant les Fêtes, il est souvent question d’alcool. Soit parce qu’on en boit (souvent trop) soit parce qu’on en parle. J’ai remarqué qu’à l’adolescence, on réfléchit beaucoup à la façon de se bourrer la gueule le plus vite possible et que, passé la trentaine, on pense surtout à minimiser les dégâts en buvant raisonnablement. Cela afin d’éviter le fameux mal de crâne du lendemain matin ou simplement parce qu’on prend conscience que l’abus d’alcool est mauvais pour la santé. Je vous ai déjà parlé de ma technique du « mois sans ». (Non, non, je ne suis pas alcoolique, simplement pas raisonnable…)

Voici d’autres astuces glanées ça et là lors de discussions afin de limiter les dégâts côté alcool:

– Boire la même quantité d’alcool que de boisson non-alcoolisée. En bref, un verre d’alcool, un verre d’eau et ainsi de suite;

– Ne pas mélanger les alcools. Si on commence au champagne, on finit au champagne. Si on commence au rouge, on finit au rouge et si on finit à l’abricotine, on commence à l’abricotine;

– Ne jamais se resservir. On boit un verre de rouge et basta. Si on veut un verre de digestif ensuite, ok mais un seul, etc…;

– Placer son verre à gauche plutôt qu’à droite. Du coup, on le voit moins donc on y pense moins. En plus, cela demande un effort supplémentaire pour le prendre, donc on boit moins;

– Ne faire que tremper les lèvres si on ne veut pas boire. Cela évitera les remarques du genre « Quoi, tu bois pas?! T’es enceinte? »


Si vous avez d’autres trucs pour boire sans finir sous la table à dire des trucs qu’on regrettera le lendemain, je suis preneuse!

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1 Commentaire
  • Marie Romanens
    janvier 9, 2014

    Alterner à une boisson non alcoolisée plus festive, coca, redbull, jus de pomme etc. plutôt.
    Sinon pour ma part, et si fête un peu trop alcoolisée, (se forcer à) boire deux bon grand verres d’eau au minimum, avant d’aller se coucher. Mal de tête évité pour sur!

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